2014年11月29日 / 最終更新日時 : 2015年11月1日 MY 雑記

肩痛改善の兆し

https://run.siteboot.jp/running/687.html ↑悩んでいた肩痛ですが上腕二頭筋長頭腱炎と自己診断して 2〜3日風呂あがりにアイシングしていたら上腕二頭筋長頭腱の痛みは和らぎました。 […]

2014年11月28日 / 最終更新日時 : 2016年5月3日 MY 大会・エントリー

第6回東京・赤羽ハーフマラソンエントリー

2014年12月7日第33回川口マラソンの後どうしようか悩んでいましたが 2015年2月8日第6回東京・赤羽ハーフマラソンにエントリーしました。正直河川敷で、ましてや土手の上ではなく土手の内側ですのできっと景観は […]

2014年11月26日 / 最終更新日時 : 2014年11月28日 MY 大会・エントリー

そろそろ来るかなぁと思っていたら本日川口マラソンの参加通知書が届きました。今日は雨ですが大会当日は好天に恵まれるといいんですが。

2014年11月22日 / 最終更新日時 : 2014年11月28日 MY ランニング

最近右肩が痛くて悩んでいました。原因がわからなくて単に四十肩かなと思っていたんですが… 腕を振って走っていていると肩の痛みが強くなることがわかりました。もしかして、これか？ランニングによる肩の腱鞘炎？ […]

2014年11月16日 / 最終更新日時 : 2014年11月28日 MY ランニング

走っている最中の足先のしびれですが靴紐を少し緩めにして走ったらとりあえず起きませんでした。ジョギングで距離短めだったので何とも言えませんが来週はまたレースペースで試してみようかと。そろそろ靴も買い替えかなぁ。 & […]

2014年11月15日 / 最終更新日時 : 2014年11月15日 MY ランニング

今日は疲れが残っているのでいまひとつ気分がのりませんでしたが寝る前に走るための格好で寝ているので走らざるを得ません。(笑) 着替えるのも面倒だから走るかって感じです。そんなテンションなんで今日もノープラン。歩きなが […]

2014年11月9日 / 最終更新日時 : 2014年11月9日 MY ランニング

疲れていたので、今日はジョギングかなぁ、とプランを持たずに家を出ました。さてどうするかと歩きながらいつものスタート地点に着いて… いきなりタイムアタックしてしまいました。とりあえず昨日の肩の動きを試してみ […]

2014年11月8日 / 最終更新日時 : 2014年11月12日 MY ランニング

今日は埼玉スタジアムでナビスコカップの決勝が行われるので興味本位で開門前のスタジアムを目指して走りました。到着すると埼スタ公園の入り口に車が沢山集まっていました。一般の人は駐車場には入れないと思いますが、どんな人た […]

2014年11月4日 / 最終更新日時 : 2014年11月4日 MY ランニング

昨日用事で柏に行く機会があったのでよく大会が開かれている柏の葉公園のそばまで行ってみました。高速を使えばアクセスが非常によく川口の我が家からなら空いている時間であれば30〜40分です。公園駐車場の他にも周囲に大型 […]

2014年11月1日 / 最終更新日時 : 2014年12月7日 MY 雑記

地元川口のマラソン大会も、ひと月前と迫ってまいりました。多くの川口市民ランナーのテンションも上がってきているようで芝川河川敷も心なしか走っている人が増えている気がします。さて今年(2014年)の川口マラソンは距離が […]

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