足指先のしびれ

走っている最中の足先のしびれですが
靴紐を少し緩めにして走ったらとりあえず起きませんでした。

ジョギングで距離短めだったので何とも言えませんが
来週はまたレースペースで試してみようかと。

そろそろ靴も買い替えかなぁ。

 

結局靴が合わなくてしびれていたようです。
中敷きを古いシューズのものに変えて靴紐緩めてみたところ
しびれは起きませんでした。

完了

Follow me!

前の記事

呼吸でリズム

次の記事

肩の痛み