2024川口マラソン２週間前

大会前２週間前の週末です。
土曜日に１０キロペース走（キロ５分程度）実施。
日曜日は歩くくらいのつもりで２時間ＬＳＤ。
これが結構しんどくてキロ８分程度で楽勝だろうと思ったら最後の方ヘロヘロでした。
ＬＳＤを侮るべからず。
まあ土曜日のペース走の疲れも残ってはいたんですが。^^; 言い訳

大会まで残りの２週間は疲労を抜きます。
走らなくてもいいくらいかなと思っています。
前日に少しペース確認して大会に挑む予定です。

去年の自分のブログを読み返すと、今年も後半型で走る様です。(^_^)
その意見を尊重したいと思います。
自分根性がなくなりましたね。^^;
序盤どれくらいで走れるのか想像が付きません。
去年よりは速く走れるといいんですが、ロングペース走をこなしていないのでおそらく無理でしょう。
せめて去年のタイムを上回りたいので少し早めのペースアップか、平坦だけ少し早め意識をしてみたいと思います。
坂ではペースキープするようなイメージで。

今年はこんな感じ様子見ですね。
走り方も変えているので。

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