2023年12月
川口マラソン完走 1:47:58（EvoRide）
2023年4月
戸田・彩湖フルマラソン完走 4:45:30（EvoRide）
2022年12月
川口マラソン完走 1:45:28（LYTERACER TS5）
2021年3月
EvoRide（27.5 2E）（練習-中・長距離用）デビュー
2019年12月
川口マラソン完走 1:38:27（LYTERACER TS5）
2019年2月
GEL-INFINI 2（27.0 3E）（練習-中・長距離用）デビュー
2019年1月
LYTERACER TS（27.0 3E）（オールラウンド）購入
GEL-INFINI 2（27.0 3E）（練習用）購入
送料込みで2,800円という驚きの価格！
2018年12月
試験的に平日チョイランを開始
LYTERACER RS 5（27.0 2E）（短-中距離用）デビュー
川口マラソン完走 1:35:14（LYTERACER TS5）
2018年10月
GEL-CUMULUS 18（27.5 2E）（練習-長距離用）デビュー
LYTERACER RS 5（27.0 2E）（短-中距離用）購入
2018年9月
筋トレ中止（効果が感じられない為、走る筋肉は走らないと鍛えられない）
2018年5月
1000mロングインターバル走、坂道140mショートインターバル走を開始
フォームが完成域に達したが距離耐性は未到達
腕振りを開始
GEL-CUMULUS 18（27.5 2E）（練習-長距離用）購入
2018年4月
戸田・彩湖フルマラソン完走 4:16:10（GT-1000 5）
筋トレ（スクワット）を開始
2018年2月
背筋を意識した走り方に修正
2018年1月
スタンプ走法をフォア気味に修正（リラックススタンプ走法フォア）
2017年12月
川口マラソン完走 1:38:38（LYTERACER TS5）
脚の温存を意識して走れるようになる（リラックススタンプ走法）
2017年11月
400mインターバル走を始める
LYTERACER TS 5 WIDE（27.0 3E）（短-中距離用）デビュー
2017年9月
9代目GT-1000 5（27.5 2E）（練習-長距離用）デビュー
2017年6月
GT-1000 5（27.5 2E）（練習-長距離用）購入
GT-2000に比べるとかなり安い
2017年4月
戸田・彩湖フルマラソンDNF（LYTERACER RS3）
2016年12月
川口マラソン完走 1:40:47（LYTERACER RS3）
2016年11月
8代目GEL-PULSE 7 WIDE（26.5 3E）（ジョグ-長距離用）デビュー
2016年10月
奥武蔵もろやま仰天ハーフマラソン完走 2:24:00位（LYTERACER RS3）
2016年7月
LYTERACER TS 5 WIDE（27.0 3E）（短-中距離用）購入
（SWは幅があり過ぎで中で足が動いてしまうのでWIDEを選択）
2016年4月
戸田・彩湖フルマラソン完走 4:01:43（GT-2000 NY3 SW）
2016年2月
彩湖ハーフマラソン 10km完走 45:58（LYTERACER RS3）
2016年1月
7代目LYTERACER RS3（27.0 2E）（短距離用-中距離用）
彩湖ハーフマラソン 5km完走 22:20（LYTERACER RS3）
2015年12月
川口マラソン ハーフ完走 1:45:07（GT-2000 NY3 SW）
2015年11月
6代目GT-2000 NY3 SW（26.5 4E）（2Eはキツくて長い距離だと足が痛くなるため）
2015年9月
スピードを上げるためストライド走法にトライ。（脱ジョギング）
2015年5月
SMGS-春日部大凧マラソン ハーフ完走 2:10:56（GT-2000 NY3）
5代目トレイル用シューズ GEL-FujiTrainer 3（27.0 2E ちょいキツ）（登山やハイキングにも）
稲毛海浜公園花のマラソン 10km完走 52:05（GEL-FujiTrainer 3）
2015年4月
SMGS-本庄・早稲田の杜クロカン&ハーフマラソン ハーフ完走 2:02:12（GT-2000 NY3）
2015年3月
テレ玉親子ふれあいマラソン娘と参加
4代目GT-2000 NY3（26.5 2E ＝ キツ）（ロードジョグ7が足に合わなかったため）
2015年2月
東京・赤羽ハーフマラソン ハーフ完走 2:21:04（ADOCK6）
3代目ロードジョグ7（26.5 4E）(ADOCKと同型)
2014年12月
川口マラソン20km完走 1:59:58（ADOCK6）
2014年5月
スピードトレーニングを開始
2014年3月
さいたまシティマラソンハーフ完走 1:59:22（ADOCK6）
テレ玉親子ふれあいマラソン娘と参加
Runkeeperサイトでのトレーニング管理を終了
2014年2月
GPSランニングウォッチの使用開始
Stravaサイトでトレーニング管理を開始
2代目シューズADOCK6（26.5 4E）(イオン系販売名)
2014年1月
ラン後の膝靭帯痛から解放される
2013年12月
川口マラソンハーフ完走 1:56:49（ADOCK4）
25km走れるようになる
30km走れるようになる
2013年10月
My TracksからRunkeeperでのトレーニング管理に変更
2013年9月
ピッチ走法を覚える
2013年8月
モモの筋トレにサイクリングを取り入れる
2013年7月
走る前にストレッチをするようになる
20km走れるようになる
2013年5月
体幹を使って走ることを覚える
2013年3月
My Tracksアプリの使用を開始
2013年2月
やっと10km走れる足になるが同時に膝痛との戦いも始まる
2012年11月
ADOCK4（26.5 4E）(イオン系販売名)を購入して本格的に始動