5thスピトレ

お盆休みで体が重かったですが
明日から仕事だし体のリズムを戻すべくスピトレしました。

スピトレも5回目となり
だんだんインターバル走には慣れてきましたが
まだまだ目標タイムを維持するのはキツイですね。

今年は目標を川口マラソンに絞って
良いタイムが出せるように頑張りたいと思います。
去年惨敗だったので今年はグロスで1時間50分あたりを狙いたいです。

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