2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 MY ランニング 走り納め 2020 そういえば久しぶりに走った気がする。 最近オーバーワークで少し疲れ気味だったので、メンタルが整うまで歩きでいいかと。 流石に健康を考えると休んでばかりはいられない。 二週間ぶりだった。 無理はしたくないのでゆっくり走るし […]
2020年12月19日 / 最終更新日時 : 2020年12月21日 MY ランニング オーバーワーク – 20201219 平日の朝晩のランニングペースが1週間速すぎて体がオーバーヒート。 今日の1時間ジョグもかなり疲労感があった。 一日中、ダルかったので鎮痛剤服用して落ち着いた。 シューズが軽いとペースが上がってしまう。 最初はゆっくり走ろ […]
2020年12月13日 / 最終更新日時 : 2020年12月13日 MY ランニング 使い倒したシューズ GEL-CUMULUS18 ロング走やジョギング用に買ったと思います。 ロング用のため交換推奨走行距離がすぐ来てしまい一度引退し、タウン用として使っていましたが、毎日のジョギング用に復帰。 しかし、右の親指辺りに穴が開い […]
2020年12月6日 / 最終更新日時 : 2020年12月6日 MY ランニング 俺の川口マラソン2020 – 20201206 本当なら今日川口マラソンが開催されるはずだった。12月の第一日曜日。 コロナ禍で大会中止になったので単独開催をすることにした。 大会名をつけるなら 俺の川口マラソン2020 ハーフファンランの部 出発前に、711の小倉羊 […]
2020年12月5日 / 最終更新日時 : 2020年12月5日 MY ランニング ジョグで整える – 20201205 平日雨の日を除いて毎日朝夕走ったら、疲れが腰に蓄積してきた。 もちろん脚も疲れているが腰は更に痛い。 今日はリハビリを兼ねてジョギング。 明日は本当なら川口マラソンだったのでハーフ距離走る予定。 時間制限ないし、ゆっくり […]
