2020年6月20日 / 最終更新日時 : 2020年6月20日 MY ランニング 煮込走 – 20200620 段々理想のフォームが見えてきたんで煮込走。 体に染み込ませるしかないって意味で。 スタート時は今一つだった。 まだ体が思い出していないので徐々にアジャスト。 5キロ過ぎたアタリからスイッチ入って設楽くんモード。 頭の中で […]
2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月14日 MY 雑記 川口市民ランナーの悲報？ – NHK大型スタジオ建設 SKIPシティにNHK大型スタジオが建設されることになったようです。 建設場所は、おそらく今ある建物の北側の空き地だと思います。 地上4階、地下1階、2022年度着工、2026年度運用開始予定。 う〜ん、工事中はグルグル […]
2020年6月13日 / 最終更新日時 : 2022年7月23日 MY ランニング 雨中ラン – 20200613 とびきり走りたいわけではないけど、走らない理由もみつからない。そんな気分だった。 スキップシティグルグルで済ます事にした。 雨降りそうだし空いてるだろう、と。 案の定空いていた。 この間より時間が早かったせいもあるか。 […]
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月7日 MY ランニング 迷子走 – 20200606 先週の走り方をおさらいしたくてウズウズしていた。 今日もバシバシ地面を突くぞ～、と。 スタートはそんな感じで。 ビシバシと。 あまり入れ込みすぎない様に。 突いた脚は外に向かう様に。 拇指球で突くのが一番気持ちがいい。 […]
