雨中ラン – 20200613

とびきり走りたいわけではないけど、走らない理由もみつからない。そんな気分だった。

スキップシティグルグルで済ます事にした。
雨降りそうだし空いてるだろう、と。

案の定空いていた。
この間より時間が早かったせいもあるか。

今日は疲れているのか拇指球突きができず、フラット気味。いやランシャツでペースがチョイ早めだったからかも。

早い段階でふくらはぎが痛くなってきたので完全フラットに変更。

あ～、なんか気が入らない日だった。

INFINI2 625kmのアウトソール。フロントアウト側がそろそろ限界。雨の日滑る。
フロントイン側で着地しているつもりでもアウト側が最初に接地しているみたい。
雨で汚れたため丸洗い乾燥後、綺麗な状態での撮影。

——
ランナーあるある。

かな？

今日フェイスマスクをして走っていたら、顎の位置にずらしているのにマスクした気になってる、おじいさんに近寄るなジェスチャーをされたので、つい大きめの独り言をつぶやいてしまいました。
ちゃんと着用している人なら納得しますが、なんちゃってマスクじゃ説得力ないっすよね。
でも細い道はお互いに逃げ場がないのは間違いないので、細い道での迷子ランや迷路ランは控えるべきでしたね。気を付けます。

今日の気付き。

脚の蹴り出し外向き意識で、骨盤の回転が自然に生まれる。頭の中では設楽くんのイメージになってる。w