2022川口マラソン後記
朝5:30に起床、6:00に朝食。
おにぎり2個と味噌汁一杯。
7:15エナジージェル摂取。
7:30自転車で出発。
青木公園到着後、健康チェックシートと交換に参加賞Tシャツをもらう。
Tシャツがデザインと言うより数字40の上に文字が乗っかっていた。
Tシャツを自転車のカゴに入れてからジョギングコースをゆっくり一周。
8:00過ぎくらいに上着脱いで整列場所へ。
シューズはライトレーサーTS。
今回未使用だったので厚底のEvoRideは見送った。
徐々に参加者が集まってきた。
8:30スタート。
スタート地点まで19秒掛かった。
あとは予定通りペース5:00/kmを意識しながら走った。
心配していたふくらはぎは大丈夫そう。
網代橋から先のアップダウンコースでは上りが結構しんどく感じた。
下りで取り戻す意識であまり無理はせず。
東川口の折返しででっかいパイロンに触れながらターン。
久しぶり。
R122越え辺りから両足のマメが痛みだしたのでナーバスになった。
走れないほど痛くはない。破けてはいないようだった。
平均ペース5:00/kmから遅れていたものの疲れてきてペースが上がらない。
後半上げられると思っていたのに、とほほだ。
机上の空論だった。^^;
網代橋まで戻って残りは平坦。
腕を振ってペースアップを試みるも上がらない。
でも他に術はなかったので続けた。
残り1kmでもこれ以上ペースは上がらない。
最低でも完走。
無理はできない。
競技場内に入って脚が痙攣し始めた。
トラックのタータンが脚に負担を強いたのかもしれない。
もう絶対に上げられない。
いつピキっていってもおかしくない。
我慢の直線が長かった。
何とか無事にゴール。
振り返って一礼。
1時間45分は切れなかったものの1時間45分台だったのでOKとした。
終わりよければ全て良し。
予定通り走ったってことで。(^_^;)
脚を攣っていたので自転車で帰るのが大変でした。
食事は安楽亭に行けるくらいで疲弊しきってはいませんでした。
血圧はさほど上げっていなかった感覚で頭重はでませんでした。
汗もそんなにかいていないと思います
心肺には余裕があっても脚がダメダメでした。
フルなら完走できていないですね。
距離耐性の無さを痛感しました。
マメができたのは単純にシューレースの締め付けが緩かったせいだと思います。
普段スリッポンと履けるようにと緩くしたままだったので。^^;
足がシューズの中で動きまくりでしたね。(^^ゞ
兎にも角にもコロナ明けの再スタートなので、今後のプランはゆっくり脚が癒えてから考えていこうと思います。
あー温泉で癒やしたい。
最近ゆっくり走るのもいいなって思ってるのでそれも踏まえて。
関係者の皆さんお疲れ様でした。m(_ _)m
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