2013年3月30日 / 最終更新日時 : 2013年3月30日 MY ランニング 〜通船堀公園〜見沼東縁 約10km。（My Tracks値10.45km） 右膝が早い段階で痛くなったので予定より5km減らす。 もともと違和感があったのだけど数kmで痛みだした。 膝上のスパッツにしたせいもあるかもしれない。（膝の冷え） 坂の […]
2013年3月23日 / 最終更新日時 : 2013年3月23日 MY ランニング 〜埼玉スタジアム〜新見沼大橋〜見沼西縁 約19.1km。今までの最長距離。(MyTracks値約19.4km) 最後の1kmで膝痛。でも走り切れた。 今回初めて小指にマメができた。 違和感はあったものの走れないまでにはならなかった。 ユニクロのポケッタブルウイ […]
2013年3月9日 / 最終更新日時 : 2013年3月9日 MY ランニング 〜芝川マリーナ〜舎人公園駅 約8.7km＋約6.8km＝約15.5km。(My Tracks値15.6km) 右すね筋が始め攣っていた。 右足が麻痺している感じだった。 5km過ぎ位から回復。 途中で日暮里・舎人ライナーに乗ってみた。 舎人公園駅〜 […]
2013年3月2日 / 最終更新日時 : 2013年3月2日 MY ランニング 〜新浦和橋〜浦和駒場スタジアム 約13.5km。 強風 途中で左膝内側が痛くなったのでこの距離で中止。 膝内側が痛くなったのは初めてだ。 最初の目的地新浦和橋 その下を通る電車 新浦和橋から近いので行ってみた 浦和駒場スタジアム
2013年2月23日 / 最終更新日時 : 2013年2月23日 MY ランニング 〜芝川〜埼玉スタジアム 往復約17.5km。 時間的にはフルマラソンの速い人位。 芝川左岸が調節池工事中で途中で通れなかった。 ルート変更を余儀なくされた。 工事しているのは芝川第一調節池と言うらしい。 完成したら県民の憩いの場になりそう。 で […]
2013年2月17日 / 最終更新日時 : 2013年2月17日 MY ランニング 〜蕨駅〜ゴリラ公園〜上谷沼 約10.5km。 右膝の痛みが出たので左の蹴りを強くして負担を減らした。 途中のゴリラ公園にて
2013年2月16日 / 最終更新日時 : 2013年2月16日 MY ランニング 〜LaLaガーデン 約10.5km。 右ふくらはぎの様子を見ながら、いつもよりペースを落として走った。 最遠地点の三領排水機場より富士山を望む。