気がつけば2022川口マラソン１週間前

川口マラソン１週間前になりました。

先週１週間は完全疲労抜きのために休足していました。
細かい足の不調を改善できるかと。
結果足裏の不調はかなり改善できたのでいい状態で走れるかなと思います。

今回は久しぶりなのでガチ走りをせずに余力を感じながら走ろうと思っています。
３年間大会に出ていないので今の自分が全くわからないので。
まず自分が考えているペースでハーフを走りきれるのかを確認したいと思います。

今週末は土日共に3kmくらいで慣らす感じでした。
ラスト流してみたら疲労感なくスピードを出せるのでコンディションはいい感じです。
このまま来週土曜日に設定ペースの確認して本番を迎えるつもりです。

天気に恵まれるといいですね〜。

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