2時間LSD 2021-02-06

ゆっくり長く。
距離というか時間耐性。
とりあえず久々に2時間走りました。
最後はビルドアップできたので、まあまあ走力は維持できていると思います。

大会から遠ざかって、元に戻っても始めからメンタル作り直しになりそうな予感。
ベースを維持するのが今できることですかね。

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