迷路走 – 20200530

先週痛めたふくらはぎが不安だったので、無理をしない、が本日のテーマ。
だけだとモチベーションが上がらないので、未開地迷路走を考案した。

それ何ぞ？

簡単に言えば、往路で知らない道をグネグネ走って、復路で同じ道を戻ってこれるか、空間認知機能を試す散歩ランである。

三十代までは、知らない道でも一度通った所は忘れない自信があったが、最近は忘れるのが当たり前になってしまった。
昔の力を取り戻したいオヤジの悪あがき、と言うと格好がいいが、将来のボケ防止に役立つかもしれないなというのが本音。

結果、往復同じ道をトレースできた。
いい日になりそう。

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昨日の散歩スタンプランの疲れでダラダラと目を覚ました。
今日のプランを考える。

あー、なんか走りゃなんでもいいかぁ。

かなり投げやりな案しか浮かばない。
困った時のヒルラン。
走っていればそれなりの負荷が効率的に掛かる。

いつものGCコースへ。

むむっ、人が多い？！
三人四人、五人？

周回しているかはわからないが、擬線対称エリアを周回に予定変更。こっちでも距離は短いものの信号なく周回できる。

今日の気付き。
外側に蹴り出し方向をイメージする事で、親指に近い拇指球で地面を突ける。
スプリントではイメージしてることなんだけど、その感覚。