暑さ対策

先週のラン歩中に自販機で500ml×3本＋水300ml位1本を補給したので、それならばとハイドレーションを購入。
もちろんそれを背負うノースフェイスのバッグも購入。
1.5Lなので始めは単純に1.5kg背負って走ることになるけど。
トレーニングだと割り切ることにした。
飲んでいけば軽くなるし。
バッグ購入でウエスト(ヒップ)バッグの斜めがけ絞りから開放され本格的LSDって感じになる。
週末が楽しみである。

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