最近ランニング続きで少し脚も心も疲れ気味なので久しぶりにサイクリングをしてきました。 暑いのでサンダルランばかりでしたが今日はサンダルライドです。 サンダルと言ってもワラーチタイプので踵を固定できます。 軽いギヤで回し続 […]