2018年4月27日 / 最終更新日時 : 2018年5月10日 MY ランニング GW走-サングラス新調 NEWアイテムサングラスをamazonで購入。UV400レンズ5枚付き。 レインボー（有害な紫外線をカット） ダーク偏光（強力な日差しに） ブルー（曇の日に） クリア（雨の日に） イエロー（夜間に） テンション上がってき […]
2018年4月22日 / 最終更新日時 : 2018年4月22日 MY ランニング 試走 先週のフルで痛めたふくらはぎは順調に回復中。 昨日の土曜日は休足、スーパー銭湯のジェットバスで血行促進。 かなりほぐれた。 今日日曜日は、かみさんのウォーキング遠征で和光樹林公園に行ってみた。 少し歩いていたら、どこぞの […]
2018年4月14日 / 最終更新日時 : 2018年4月27日 MY ランニング 2018彩湖フルマラソン 6時起床、朝食（おにぎり2個と味噌汁一杯）。 6時半着替え。寒かったので、競技用ランシャツ・ランパンからサイクルジャージ、5インチランパンに変更。その他5本指ソックス、GT-1000、ランキャップ、サングラス、ランニング […]
2018年4月6日 / 最終更新日時 : 2018年4月13日 MY ランニング 2018フル前-リセット完了 結局のところ健康の為に走るのを止める訳にはいかない。 それが大前提だったことを思い出した。 2週間も休足してしまった。 心を入れなおして健康のために今週末から再スタート。 ゆっくり走りたいので久しぶりにハイドレーション使 […]
2018年4月1日 / 最終更新日時 : 2018年4月27日 MY 雑記 2018フル前-完休 風邪は治っているものの完休中。 テンションがかなり落ちている。 今週末は温泉に行っていたので2週末走っていない。 来週は大会前週なので走ろうとは思っていたけど、 テンション下がっているのでブッツケでもいいかなと。 いや、 […]