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頑張りすぎないランニング

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2015年3月22日 / 最終更新日時 : 2015年5月14日 MY ランニング

GT-2000 NY-3

ロードジョグ7が自分の足に合わなかったので GT-2000 NY-3にしてみました。 実際に走ってみたところ アドック6と大きな違いは感じませんでした。 2Eなので多少ホールド感が上がったかな程度です。 重量はアドックや […]

2015年3月21日 / 最終更新日時 : 2015年3月21日 MY ランニング

第28回テレ玉親子ふれあいマラソン

昨年に続き今年も出場しました。→ 昨年 家を11:30出発し到着は12:00。 駐車場はもう帰った出場者が多かったのか スタート地点付近に駐められました。 早速受付を済ませて後はスタート時間まで待機。 スタート時間が近づ […]

2015年3月15日 / 最終更新日時 : 2015年6月7日 MY ランニング

ロードジョグ7

ロードジョグ7とアドック6の違いに サイド部アシックスマークの位置違いがあります。 これが曲者でロードジョグの場合マークの終端が履き口部までのびているので 物によってはこの部分(固い)が足のくるぶしにあたったしまうのです […]

2015年3月8日 / 最終更新日時 : 2015年3月8日 MY ランニング

小雨続きの週末

赤羽ハーフで雨中レースを経験してから 雨中ランの練習ができると雨を歓迎するようになりました。 昨日はポンチョを着て走ったのですが 着込みすぎて蒸し風呂状態となり、のぼせてしまいました。 慣れない雨天のランニング時の体温調 […]

2015年3月1日 / 最終更新日時 : 2015年3月8日 MY ランニング

中敷き

新しいシューズの履き口部がくるぶしにあたって痛いので 底上げするため古いシューズの中敷きを追加し2枚で走ってみました。 結果としてクッションはフワフワになり 砂の上を走っている感じなので2Kで中止。 中敷き1枚抜いて走っ […]

最近の投稿

  • 4ヶ月過ぎ、競歩はどうなった?
  • カーフレイズ効果?
  • 2025戸田・彩湖フルマラソン
  • 3週間後の競歩効果報告
  • 腰痛 → 競歩導入

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最近の投稿

4ヶ月過ぎ、競歩はどうなった?

2025年5月25日

カーフレイズ効果?

2025年5月24日

2025戸田・彩湖フルマラソン

2025年4月13日

3週間後の競歩効果報告

2025年1月26日

腰痛 → 競歩導入

2025年1月4日

2024川口マラソン後記

2024年12月1日

2024川口マラソン前日

2024年11月30日

2024川口マラソン2週間前

2024年11月17日

ダニエルズのランニング・フォーミュラー

2024年7月29日

2024戸田・彩湖フルマラソン

2024年4月14日

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