小雨続きの週末

赤羽ハーフで雨中レースを経験してから
雨中ランの練習ができると雨を歓迎するようになりました。

昨日はポンチョを着て走ったのですが
着込みすぎて蒸し風呂状態となり、のぼせてしまいました。
慣れない雨天のランニング時の体温調整って意外と難しいですね。
小雨、霧雨ならまだいいですが
寒い時期の本降りは走りながら遭難してしまいますから。（笑）

雨中ランの試行錯誤はまだまだ続きそうです。