芝川水門-旧岩淵水門

約20.8km。MyTracks値21.2km。約2時間20分。靭帯ストレッチ20分。
新芝川沿いを荒川まで走った。
この地点は10km程でまだまだ余裕だった。
鹿浜橋を渡り荒川の対岸に行き、旧岩淵水門方面にサイクリングロードを走った。
土手上は途中工事中だった。
12km程で段々疲れが出てきた。
15km地点ではかなりバテバテで腹も減ってきた。
そこからほとんど競歩状態。
足が上がっているのかどうか怪しかった。
でもほとんど休まず止まらず走り続けて帰宅。
膝痛はなかった。
20kmを今の10km位軽く走れるようになったらもっと楽しいだろうな。
頑張ろう。
継続は力なり。
今日は写真撮りました。
芝川水門

旧岩淵水門、その先が川口駅付近

川口の氷川神社