東浦和-見沼西縁

約10km。MyTracks値9.85km。約1時間。
今日はレースのシミュレーションをしてみた。
靭帯のストレッチは20分程度。
レースのスタートを少し意識して
始めの3〜4kmはいつもよりスピードを出して走った。
折り返し地点の疲れが出てきた所で
前に走る人がいたのであまりペースを落とさずに走れた。
距離は短いけど擬似レース体験ができたかな。
その人が違う方向に行きモチベーション低下。
スピードダウン。
今週のランはここまでです。
家の周り走るの景色見飽きてきたなぁ。
自転車で遠征しようかな。

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