彩湖-戸田ボート

約21km。MyTracks値21.95km。約3時間。
12km過ぎから左膝に違和感。
靭帯かもしれない。
でも走れない程ではなかった。
しかし、それ以上に腰も重たい。
そして、エネルギー切れ。
走っては歩きをしばらく繰り返した。
15km地点で完全にダウン。
歩き始める。
とりあえず711でエネルギー補給をした。
そこから又走っては歩きを繰り返した。
しかし21km地点で限界を感じバスに乗って帰宅。
家までは1kmほどだったのに。
とほほ…
帰宅後完全にグロッキー状態。
まだまだ普通に20kmは走れないか。
体調次第だな。
※笹目橋の左岸側を横切る時に道路でくぐったら異臭がした。
※次は絶対に川側から横切ろうと思う。
今日のコース
美女木JCT

彩湖・道満グリーンパーク

シロツメグサじゃ華がないなぁ。w
戸田ボート