爪下血腫対策

さて今年のメインレースは終わった。
次は２月のフル。
とりあえず爪下血腫対策をしなくては。

ネットで調べてシューレースの結び方を再考察。
オーバーラップかアンダーラップか。
どちらを先に穴を通すか。

オーバーラップで、親指側→小指側、小指側→親指側の順。
最後の締めはダブルアイレットで下から上に２回通し。

これでいけるはず。
川口マラソンで使ったLYTERACER TS5の引退レースにしようと思う。
今回のレースで処分しようと思ったけど、想像以上にソールの状態が良くて、もったいないかなぁって。気に入っていたし。最後の花道。

まあ爪下血腫が治まらんと何もできんのだけど。
とりあえず方針だけ決定。

今日は川口マラソンの疲れを癒すべく、スーパー銭湯へ行った。
ジェットバスとかでリフレッシュ。
銭湯行って、また走りたいという意欲が湧いたって話。（笑）

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