埼玉スタジアム

RunKeeper Data
9.31km 58:37min avg.06:18min/km

膝の違和感があったので
自転車で埼玉スタジアムに行き
ランニングコースを1時間ゆるジョギ。

膝の調子を見るつもりが
全体的に疲れがあることに気がついた。

年末年始休みの30km＋10km＋20kmの疲れが
抜けていないらしい。

しばらくはゆるくいきます。

さいたまシティマラソンまでは無理できないな。
しばらくは30km走を封印しよう。

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