2017-フル練-2週間前

土曜日・日曜日

完全休足、温泉三昧です。
脚の疲れは完全に取れた気がします。
ただ腰の調子が今ひとつ。

先週から体重調整をしていたけどバイキングで食べ過ぎてしまいました。
残りの2週間で再調整します。

今週は練習ではなかったですね。
来週は軽くジョグとペース走で本番前調整します。

体重推移

月曜日　夕食後体重：62.8kg
金曜日　夕食後体重：61.8kg
土曜日　バイキング食べ過ぎ
日曜日　夕食後体重：62.4kg
火曜日　夕食後体重：61.8kg
木曜日　夕食後体重：61.2kg
金曜日　夕食後体重：61.6kg
土曜日　夕食後体重：60.4kg

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