東川口駅

1時間12分走。約13km。ストレッチ30分。（5.5m/km）
最初の15分までは体感速度4.5~5分/km位で走り
その後はいつもよりちょっと頑張ったペースで。
マラソンのスタートを意識した練習。
最初に速いペースで走ったら右の胸筋が痛くなった。
ここ、もしかして弱点かな〜。w
その後はゆっくりとペースを落とした。
東川口駅南側のストレートはアップダウンが結構あってキツイ。
川口マラソンに出走予定なので下調べ的な今日のランだった。

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