見沼自然公園-さぎ山記念公園

約8.7km。MyTracks値8.8km。1時間程。
近場遠征。
GWの疲れがあるので距離的には控えめな走り。
その代わり途中でスピードアップしてみたりした。
体幹ランで膝靭帯の不安はないものの、筋肉が悲鳴をあげている。
太ももの大腿四頭筋やら
ふくらはぎの腓腹筋やら
今日は脛がつらなかったので楽だった。
【本日のルート】
見沼代用水東縁

見沼自然公園

さぎ山記念公園