さいたまシティマラソンコース+

Runkeep Data
30.58km 2:46:57 5:28avg.min/km

今年最後のランで30km走コンプリート。
ペースも思ったより速かった。
普段のペースで最後まで走り続けられた自分に驚き。
このペースならフルをサブフォー間違いない。
後はこのペースが30km以降も持続できるかってところかな。
自分的には残り10kmをこのペースでいけそうな気がする。

途中エネルギー補給の缶しるこ休憩2回はしてしまったが。（ポーズ）
走りながら補給する術も身につけなきゃだな。