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2021年8月29日 / 最終更新日時 : 2022年7月23日 MY ランニング

ライトレーサーRS5引退間近

走行距離850kmを越えたランニングシューズです。 爪先のゴムは、去年の夏に炎天下で干していたら剥がれました。 接着剤で止めていましたが、特に支障はなく、この部分は走るのに重要じゃない事を知りました。 見た目悪いのに、よ […]

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    On 2025年11月15日 went 10.06 km during 00:49:45 hours burning 591 calories.
  • 5k : 2.5kPace2
    On 2025年11月12日 went 5.07 km during 00:26:01 hours burning 298 calories.
  • 6k : Up, 950mInt5, Dwn
    On 2025年11月9日 went 6.01 km during 00:29:50 hours burning 323 calories.
  • 2H : LSD
    On 2025年11月8日 went 16.37 km during 02:00:59 hours burning 951 calories.

最近の投稿

大会前のLSD

2025年11月3日

4ヶ月過ぎ、競歩はどうなった?

2025年5月25日

カーフレイズ効果?

2025年5月24日

2025戸田・彩湖フルマラソン

2025年4月13日

3週間後の競歩効果報告

2025年1月26日

腰痛 → 競歩導入

2025年1月4日

2024川口マラソン後記

2024年12月1日

2024川口マラソン前日

2024年11月30日

2024川口マラソン2週間前

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