彩湖・道満グリーンパーク

彩湖・道満グリーンパークって長過ぎ。
公園になる前の大昔は砂利穴。
もはや通用しないか。
彩湖までチャリで外環脇を突っ走った。
チャリLSDとして。
速すぎたか？
でも息は辛くはなかった。
腿とおしりの筋肉は辛かったが。
往復1時間＋彩湖で30分。
腿とおしりの筋肉強化になることがわかったのでチャリを続けようかな。
本当は昨日のランニングの回復系トレーニングのつもりだったけど
昨日のランニングでこの部分が一番始めに疲れてきたことを考えればそれもありかと。
う〜ん、新チャリが欲しくなってきた。
6年物の折りたたみ20インチじゃなぁ。
楽しそうに彩湖のまわりをチャリで走ってる人を見て羨ましくなった。

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