東川口

RunKeeper Data
10.98km 1:03:17 avg.05:46min/km

1時間30分走の予定が1時間走に。

昨日より少しペースが速くなってしまった。
予定では昨日ぐらいでと思っていたけど
膝の不安がなくなると
いつものペースに戻そうと勝手に体が動くらしい。

そんな中で今日は少し走り方を見直した。

もう少し効率よく走れるように
着地してからの足の運びをいじっている。

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