鹿浜橋折り返し

約20km。1時間55分。往路55分。復路1時間。
芝川沿いをハーフ2時間ペースでした。
ペースも往復であまり変わらなかったで良かったです。
少し前までは復路ガタ落ちだったのに
チャリトレが効いていると思います。
今日は靴の中敷を入れ忘れていました。
履いた時に
いつもより何か靴が軽くてフィットするので
気がついたのですが
まあいっかと。
影響は、って言うと。
往路は問題ありませんでした。
復路で問題発生。
蒸れてきたのかゴール間近でマメができてしまいました。
それとクッションが効いていないためか
思いの外足腰に負担が掛かってしまいました。
今腰がえらい重たいです。(^_^;)
これで膝に来てたら三重苦になるところでした。
靴って大事なんだと改めて知らされました。
そろそろレース用の靴を、などと思っていましたが
おそらくこんな感じで体に負担が掛かると想像できますので
今の初心者用の靴のままでいいかなと。
やはり年齢的にも、タイムより
「ラブファンラン」でいきたいと思います。
【今日の早起きは三文の得】
鹿浜橋付近からビルの合間から富士山が拝めました。
写真はないです。
自分の目で見に行きましょう。(笑)

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