稲毛花のマラソン前日
明日は稲毛花のマラソン10K出走予定です。
今日は軽くジョグだけで済まそうと思ったけど
刺激を入れておくのもいいかなと
スキップシティ周回で4Kレースペース+往復6Kジョグ。
目標50分切りって言いたいところですが
そのためにはキロ5分切りをしなくてはいけないので無理。
現実路線で53分切りを目指しましょう。w
シューズはGT-2000 NY3のサイズが合っていないので
GEL-FujiTrainer3で走ります。
明日は稲毛花のマラソン10K出走予定です。
今日は軽くジョグだけで済まそうと思ったけど
刺激を入れておくのもいいかなと
スキップシティ周回で4Kレースペース+往復6Kジョグ。
目標50分切りって言いたいところですが
そのためにはキロ5分切りをしなくてはいけないので無理。
現実路線で53分切りを目指しましょう。w
シューズはGT-2000 NY3のサイズが合っていないので
GEL-FujiTrainer3で走ります。